Yoga.

Varit på Yoga, banal kroppskännedom och meditation. I början tyckte jag allt sånt va lite humbug men efter att ha gått på allt ett gäng gånger tycker jag det är bra. Man blir avstressad,harmonisk och glad samt får massa energi.Alla tre sakerna hör ju lite ihop och gör att kropp och själ är i balans.Dom runt mej tycker jag blivit mindre stressig men mer aktiv:) Jag har alltid varit lite "Problem är till för att lösas" människa men har blivit det ännu mer nu.När man inte har barn hemma så kan man plocka bort många måsten, jag har haft lite svårt för det men inte längre.Visst finns det måsten kvar men jag styr över dom och gör dom till att jag vill,Allt blir så mycket lättare och jag städar och gör måsten oftare numera och med glädje.........dom flesta gångerna. Ja jag kan bara rekomendera er alla att gå på något av dom här sakerna om ni är stressade och har många måsten. Sen fika jag med en vän och upptäkte ännu mer hur lite måsten jag har och hur skönt det är.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0